Comprendre le fonctionnement de la mémoire à long terme

3 leviers de la mémoire à long terme : une vidéo à montrer aux enfants et ados

1.La répétition : création de liens entre les neurones par la répétition des informations

La répétition seule est inefficace pour une mémorisation à long terme.

2.La motivation : un état d’attention, d’intérêt et/ou d’émotions

Intégrer des éléments humoristiques, exagérés, en lien avec des choses qui procurent du plaisir permet de rendre un contenu inoubliable.

3.L’indexation : les associations d’idées

Pour mieux se souvenir d’une information, il faut la relier à tout ce qu’on a pu apprendre auparavant. C’est sur cet ensemble de connaissances que vont se greffer et s’organiser les nouvelles informations. Il se crée comme des fils à tirer dans la mémoire pour rappeler les souvenirs.

Une vidéo de l’Inserm

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Pour aller plus loin : 5 astuces de mémorisation pour l’école, le collège et le lycée

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