Le conte traditionnel indien des deux loups : lequel des deux je choisis de nourrir ?

L’un des fondements de la Communication Non Violente est que nous avons toujours le choix.

Dans toutes les situations, nous pouvons nous poser cette question : Lequel des deux loups est-ce que je choisis de nourrir ?

En Communication Non Violente, une forme importante de la bienveillance (vis à vis de soi et des autres) consiste à faire des choix motivés uniquement par le désir de contribuer à la vie (nourrir le deuxième loup), plutôt que par la peur, la culpabilité, la honte, le devoir ou l’obligation (nourrir le premier loup).

Nous nourrissons le deuxième loup chaque fois que l’énergie qui nous motive est de rendre notre vie et celle des autres plus belles : “je choisis de… parce que je veux…

 

Chaque fois que nous faisons un choix, soyons conscients du besoin qu’il sert. – Marshall Rosenberg (fondateur de la Communication Non Violente)