Le jeu lapin/tortue/escargot pour aider les enfants trop excités à se calmer (efficace aussi pour le coucher)

Le jeu lapin/tortue/escargot pour aider les enfants trop excités à se calmer (efficace aussi pour le coucher)

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Le jeu lapin/tortue/escargot est un jeu pour les enfants excités ou énervés. On pourra également y jouer avec les enfants récalcitrants au moment du coucher.

On commence par une course folle dans la maison (les lapins), puis chaque tour de course devient de plus en plus lent (les lapins fatigués puis les tortues) jusqu’à avancer très très lentement, par exemple en direction du lit (les escargots).

Pour faciliter le coucher, la course peut se terminer roulés en boule sous la couette, comme l’escargot dans sa coquille, prêt à s’endormir.


Source : J’ai plus peur ! : aider un enfant à surmonter ses craintes du Dr Lawrence Cohen (éditions JC Lattes)

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