La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer et rester calme

La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer et rester calme

La petite grenouille est une méditation de pleine conscience pour les enfants de 4 à 10 ans. Elle est extraite du livre « Calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel (éditions Les Arènes). Un livre et une méthode simples pour des enfants sereins, heureux, à la maison et à l’école.

 

Calme et attentif comme une grenouille de Eline Snel (éditions Les Arènes) est disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

Commander Calme et attentif comme une grenouille sur Amazon.

10 réponses

  1. 5 juin 2016

    […] sur les capacités attentionnelles et l’agitation motrice. La pratique régulière de la méditation de pleine conscience peut redonner aux enfants TDA/H l’accès à toutes leurs […]

  2. 14 juin 2016

    […] Enfants : la méditation de la grenouille […]

  3. 14 juin 2016

    […] Enfants : la méditation de la grenouille […]

  4. 24 juin 2016

    […] Une pratique régulière de la méditation de pleine conscience peut aider à mieux apprivoiser ses émotions dès 5 ans. Voir un exemple de méditation tirée du livre « Calme et attentif comme une grenouille » ici. […]

  5. 26 juillet 2016

    […] RESPIRER : La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer et rester calme […]

  6. 22 août 2016

    […] une respiration en pleine conscience […]

  7. 7 novembre 2016

    […] apprendre la pleine conscience – pour aller plus loin : ici et là […]

  8. 24 novembre 2016

    […] RESPIRER : La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer et rester calme […]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Apprenez comment les données de vos commentaires sont utilisées.