Un mémo en 4 étapes pour se motiver et s’organiser (enfants, ados, adultes – école, travail, maison)

Un mémo en 4 étapes pour se motiver et s’organiser (enfants, ados, adultes – école, travail, maison)

Je vous propose un système assez simple mais puissant pour se motiver et s’organiser en évitant de procrastiner. Il s’agit d’un mémo en 4 étapes pour se faciliter la vie dans tous les domaines. Les grands enfants et les adolescents l’apprécieront particulièrement pour s’organiser, notamment pour le travail scolaire. Par ailleurs, cet outil sous forme de mémo peut participer à développer leur autonomie (nourrissant leur besoin de faire seuls) et leur auto discipline.

1.Décider de ce que l’on veut.

2.Dégager du temps pour accomplir ce que l’on a décidé.

3.Prévoir une astuce ou des petits contrats avec soi-même pour se motiver.

4.Utiliser des listes.

mémo pour s'organiser et se motiver

Télécharger le mémo pour s’organiser et se motiver :  mémo pour s'organiser et se motiver

 

 

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2 réponses

  1. Chantal JONET dit :

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