Merci, mon carnet de gratitude : un superbe journal pour dire merci à la vie. J’adore !

Merci, mon carnet de gratitude : un superbe journal pour dire merci à la vie. J’adore !

merci carnet de gratitude

J’avais remarqué ce joli carnet il y a quelques temps déjà et j’ai décidé de le prendre comme cadeau de Noël pour ma (grande) filleule. Je n’ai pas encore eu l’occasion de la voir mais j’ai hâte de le lui offrir. J’ai tellement aimé ce carnet, aussi bien sur la forme que sur le fond, que j’en ai pris un exemplaire pour moi aussi !

La gratitude est cette reconnaissance bienfaitrice que l’on donne et que l’on reçoit. Nourrir et cultiver la gratitude aide à chérir la vie. La gratitude réside dans le regard qu’on choisit de porter sur les choses.

merci carnet gratitude

J’aime tout dans ce très joli carnet à remplir et personnaliser : la mise en page est douce, aérée, les illustrations sont belles et inspirantes, les mots et exercices proposés sont enthousiasmants et résolument positifs.

joli carnet gratitude

Anne Solange Tardy a su trouver chaque mot qui sonne juste, chaque citation appropriée, le temps pertinent pour chaque message, la proposition qui inspire et nourrit de l’intérieur.

carnet gratitude

Marie Bretin, l’illustratrice, a su mettre des images délicates et toutes en finesse aux bons endroits, avec les couleurs parfaitement adaptées, les traits de crayon justes.

avis carnet gratitude


ll ressort de leur collaboration un carnet qui invite à un cheminement intérieur pour dire merci à la vie avec authenticité, le coeur grand ouvert.

Anne Solange Tardy propose de nombreuses occasions de faire preuve de gratitude :

  • s’arrêter tout au long de la journée pour faire preuve de gratitude
  • dire merci au corps, ce fidèle allié qui mérite d’être remercié
  • dire merci à la nature, à l’énergie vitale qu’elle nous communique
  • merci à ce matin, merci à l’instant présent,
  • merci à mes talents, à ce qui rayonne en moi,
  • merci à l’enfant que j’ai été, à mon passé et aussi à mon futur,
  • merci aux nuages, aux épreuves, aux moments difficiles, aux émotions douloureuses,
  • merci aux autres.

Anne Solange Tardy nous invite à rire, à danser, à nous arrêter, à faire silence, à écrire, à prendre des photos, à partager, à oser les compliments, à donner mais aussi à recevoir.

Chaque vie est extraordinaire et unique. La vôtre l’est également. Et tout l’objet de ce livre est de vous amener à le ressentir jusqu’au plus profond de votre coeur. – Anne Solange Tardy

En lisant cette phrase, je crois qu’Anne Solange Tardy a plus que réussi son pari :).

journal gratitude

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Merci : mon carnet de gratitude de Anne Solange Tardy et Marie Bretin (SOLAR éditions) est disponible en librairie, en centre culturel ou sur internet.

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