Pourquoi faut-il laisser nos enfants tomber ?

Pourquoi faut-il laisser nos enfants tomber ?

Une vidéo publiée par la Fédération Française de Cardiologie dans le cadre d’une opération de sensibilisation sur les risques cardio vasculaires des enfants. 

On peut lire sur le site de la Fédération Française de Cardiologie qu’en France, moins de 50 % des enfants respectent les 60 minutes d’activité physique quotidienne préconisées par les autorités sanitaires. Or les acquis cardio-vasculaires se font jusqu’à 18 ou 20 ans. Pour cette raison, bouger dès l’enfance permet de se constituer un “ Capital Santé ”, qui permettra d’éviter plus tard :

  • le surpoids,
  • l’augmentation de la pression artérielle,
  • la glycémie,
  • du cholestérol.

Les adultes ne sont pas toujours conscients des méfaits de la sédentarité que les écrans entraînent et pensent que la jeunesse protège leurs enfants. Or, dans leur jeunesse, parents et grands parents étaient rarement sédentaires !

Vous aimerez aussi...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *