S’inspirer, se nourrir, s’engager, contribuer, vivre : 8 questions pour donner du sens à notre vie

S’inspirer, se nourrir, s’engager, contribuer, vivre : 8 questions pour donner du sens à notre vie

Pour être réellement heureux, nous avons besoin d’un projet de vie qui lui donne du sens.

Nous pouvons nous laisser inspirer par ces 8 questions pour trouver notre projet de vie et lui donner un sens :

  1. Pourquoi suis-je ici ? 
  2. A quoi est-ce que je me destine ? 
  3. En quoi le monde serait-il moins beau sans moi ? 
  4. Que puis-je faire pour laisser demain quelque chose de valable ? 
  5. Pour quoi est-ce que je veux être reconnu.e ?
  6. Quand on racontera ma vie dans 50 ans, que dira-t-on de moi ? 
  7. Comment puis-je contribuer positivement au monde ?
  8. Comment puis-je commencer à laisser une trace ?
  9. Quels efforts suis-je prêt.e à consentir pour y parvenir ?
  10. Imaginons que je vais mourir ce soir et que je le sais depuis une semaine. De tout ce que j’ai fait dans la semaine, qu’est-ce que j’aurais gardé, sachant que j’allais mourir ?

Les réponses à ces questions peuvent être de toute nature (par exemple manifester un simple geste de gentillesse à un collègue, sourire à un voisin…). L’idée est d’amorcer un changement avec des petits pas car le monde est la résultante de la somme de nos petits actes individuels.


Change en toi ce que tu veux changer dans le monde. – Gandhi

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Source : La psychologie positive pour les nuls (éditions First). Disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

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