VIDEO : survie aux fêtes en famille lorsqu’on éduque autrement (par Mitsiko Miller du blog Famille Harmonie)

VIDEO : survie aux fêtes en famille lorsqu’on éduque autrement (par Mitsiko Miller)

Cela a tendance à tourner au vinaigre quand vous abordez des sujets aussi sensibles que l’allaitement, l’éducation ou encore la discipline avec votre famille ?

Vidéo (complètement) farfelue avec 3 clés pour passer un meilleur moment en famille en cette fin d’année par Mitsiko Miller du blog Famille Harmonie🙂

Clé 1 : Avez-vous vraiment besoin de plaire ?

 

Clé 2 : Relire les 4 accords toltèques

Les accords toltèques sont au nombre de 4 (+1) :

  • Que votre parole soit impeccable.
  • N’en faites jamais une affaire personnelle.
  • Ne faites aucune supposition.
  • Faites toujours de votre mieux.
  • + Soyez sceptique mais apprenez à écouter.

Le premier accord concerne la parole, le deuxième la représentation, le troisième la pensée et le quatrième porte sur l’action. Le cinquième tempère le deuxième qui pourrait nous couper des autres.

Lire aussi : 5 exercices pour pratiquer les accords toltèques

Clé 3 : Préparez-vous en amont

On peut essayer d’être empreint d’un esprit de communication bienveillante autant que possible lors des conflits : est-ce que j’ai l’intention d’être connecté avec moi et avec l’autre avec lequel je suis en conflit pour nous rendre la vie plus belle ?

Deux questions clés de la communication non violente (CNV) peuvent nous aider à désamorcer des conflits :

1. Qu’est-ce qu’il y a de vivant en toi ?

Quel est ton besoin et quel est mon besoin ?

2. Comment pourrions-nous nous rendre la vie plus belle ?

Qu’est-ce qu’on pourrait faire pour prendre soin de nos besoins ?

La CNV n’est pas une baguette magique, on ne peut pas changer l’autre. On peut en revanche comprendre ce qui se passe pour nous avant d’aller écouter l’autre pour (re)créer un lien, une connexion authentique.

Pour aller plus loin : Le processus de la Communication Non Violente (CNV) dans les conflits : pourquoi ? comment ?

Joyeuses Fêtes de fin d’année à toutes et à tous !

 

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