Les pierres de gué : à la rencontre de soi (journal créatif) Dans son livre Le nouveau journal créatif, Anne-Marie Jobin propose de nombreux exercices inspirés par la psychologie et l’art thérapie comme outils...
Les 4 étapes de la connexion (les enfants coopèrent quand ils se sentent connectés) Dans leur livre La discipline sans drame, Daniel Siegel et Tina Payne proposent une approche éducative basée sur la connexion....
La vulnérabilité : notre plus grande force vitale. Pourquoi cherchons-nous à l’éviter à tout prix ? Dans cette conférence poignante et renversante, Brené Brown, chercheuse en sciences humaines, nous éveille sur le pouvoir de...
La honte, une émotion utile mais qui, déréglée, peut être redoutable Dans son livre Imparfaits, libres et heureux, Christophe André propose des exercices pour combattre la honte. Je trouve son approche au sujet de...
Les enfants à forte volonté : que peuvent-ils nous apprendre ? Les enfants à forte volonté peuvent présenter de nombreux défis aux parents (et à toute personne qui les côtoient). Ces enfants expriment leurs...
La roue de sophrologie pour aider les enfants à apprivoiser les émotions Les exercices de sophrologie sont idéaux pour les enfants car ils font appel au corps, à la respiration et à la visualisation positive. Vous pourrez...
Les « mauvais » comportements des enfants : un signal, pas un affront ou une mauvaise éducation L’expression « mauvais comportement » n’est pas aidante parce qu’elle porte en elle l’idée que les enfants se comportent mal exprès...
11 informations étonnantes sur les émotions L’intelligence émotionnelle est la capacité à identifier les émotions (les siennes et celles des autres), à reconnaître les effets des émotions et à utiliser les informations fournies par...
Le soleil de retour au calme : un outil pour accompagner les émotions fortes Ce soleil est partagé en 4 parties qui ont chacune une fonction. A chacune de ces fonctions correspond un type...
Comment réagir face aux décharges de stress des enfants (par Isabelle Filliozat) ? Comment gérer le trop plein des émotions des enfants? Doit-on laisser les émotions s’exprimer de manière explosive ou doit-on les canaliser...
