Ce qui mène à l’épuisement parental
Ce qui mène à l'épuisement parental Dans leur livre Le Burn-out
Qu’est-ce que l’épuisement maternel ?
Qu'est-ce que l'épuisement maternel ? Dans son livre La fatigue émotionnelle
La fatigue en période de post partum n’est pas anecdotique : quelles solutions pour les jeunes parents, et en particulier les mères, en manque de sommeil ?
La fatigue en période de post partum : elle n'est
L’épouvantail du laxisme, de l’épuisement parental ou de l’hyper culpabilisation liée à la non violence éducative (non, l’autorité parentale ne justifie pas tout).
L'autorité parentale ne justifie pas tout. Crédit illustration : freepik.com
Parler de charge mentale, c’est en réalité parler de travail domestique invisible. La charge mentale n’est pas un problème de femmes mal organisées ou perfectionnistes.
Maternité féministe : la charge mentale n'est pas un problème
Assouplir le perfectionnisme qui alourdit la charge mentale parentale
Assouplir le perfectionnisme qui alourdit la charge mentale parentale Dans
La fatigue de tension nous use : l’importance de décharger les tensions mentales et émotionnelles.
La fatigue de tension nous use : l'importance de décharger
Perfectionnisme et parentalité bienveillante : des risques de burn out (comprendre et apprivoiser le perfectionnisme)
Le perfectionnisme rend malheureux : le comprendre pour l’apprivoiser et
La balance du stress : une image pour prévenir l’épuisement parental (le burn out commence là où le stress s’arrête)
La balance du stress : une image pour prévenir l'épuisement
Le risque d’épuisement parental est réel et les jeunes parents sont de bons candidats au burnout.
Le risque d'épuisement parental est réel et les jeunes parents
Des pistes pour alléger sa charge mentale de parent
La charge mentale des parents : définition et risques Définition
Couple et burn out : faire face à deux (pistes pour préserver le couple lors d’épisode difficile et prévenir l’épuisement avant qu’il ne s’installe)
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Parents épuisés : des pistes pour s’éloigner de l’épuisement parental
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Quand on a l’impression d’être un “mauvais” parent : 4 pistes pour soigner son image de parent
Quand on a l'impression d'être un "mauvais" parent : 4
Parents épuisés : un livre qui prend soin des parents et des enfants (s’éloigner de l’épuisement parental)
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Comprendre les facteurs et les symptômes du burn-out parental et oser en parler
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30 manières de prendre soin de soi en tant que parents
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Chacun son tour : remplir notre propre réservoir émotionnel de parent
Chacun son tour : remplir notre propre réservoir émotionnel Lawrence