Râler dit quelque chose de nous Râler, c’est remettre notre propre bonheur dans les mains de l’autre et c’est rendre l’autre coupable de ce qui ne va pas chez nous. Arrêter de râler, c’est...
7 grandes leçons de vies pour moins râler sur les enfants Dans leur livre J’arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint, Christine Lewicki et Florence Leroy nous proposent un défi : 21...
8 suggestions positives pour moins râler en famille et mettre de la bonne humeur dans le quotidien Nous contaminons les autres avec notre humeur, qu’elle soit bonne ou mauvaise… La bonne nouvelle est donc...
8 outils pour cultiver la bonne humeur et la coopération en famille (pour prévenir les crises et tensions) 1. Ecrire des notes pour passer des messages Ecrire des notes avec humour et petits dessins...
5 leçons que j’ai apprises le jour où j’ai décidé d’arrêter de râler (par Christine Lewicki) Je veux pas attendre plus tard, quand mes enfants seront plus grands, quand j’aurai plus d’argent, quand je...
3 conseils pour moins râler sur les enfants Quand nous râlons (sur nos enfants mais pas que…), nous pensons que c’est un moyen de satisfaire nos besoins (besoin d’ordre, de calme, de respect…). Or...
Parents zen et enfants épanouis : le cahier d’exercices Présentation Une moisson de petits riens pour devenir des parents plus sereins. Des idées et des activités pour arrêter de râler. Des exercices et des...
