Ne pas bien dormir concernent 62% des Français : une technique efficace pour favoriser l’endormissement et lutter contre les insomnies

Ne pas bien dormir concernent 62% des Français. – Clémence Peix-Lavallée

Clémence Peix-Lavallée, sophrologue, nous propose de vivre une technique pour favoriser l’endormissement et lutter contre les insomnies, en couplant sophrologie, cohérence cardiaque et visualisation positive.