La vie cachée des émotions des petits (4-7 ans) : une initiation ludique aux émotions pour les jeunes enfants

La vie cachée des émotions des petits (4-7 ans) : une initiation ludique aux émotions pour les jeunes enfants

vie émotions petits

Présentation de l’éditeur

cahier émotions enfants 4 ansTu as envie de pleurer ou de bouder ?

Tu voudrais crier et te rouler par terre ?

Tu ne peux t’empêcher de rire, de danser, de sauter ?

Et tu voudrais savoir pourquoi ?

Ce cahier est fait pour toi ! Grâce à de nombreuses activités, découvre la drôle de vie que mènent les émotions dans ton corps. Apprends à accueillir et à apprivoiser la joie, la colère, la peur et la tristesse

L’autrice : Coach parental et familial, auteur, conférencière, formatrice, Nathalie de Boisgrollier a créé l’association Oze qui accompagne les familles, les organismes d’animation et les collectivités vers l’éducation bienveillante. 20 000 familles accompagnées.

J’ai aimé

On sent dans ce cahier d’activités et de jeux toute l’expérience de Nathalie de Boisgrollier avec les jeunes enfants. Elle a testé ces activités en milieu scolaire. Les jeux, activités et outils proposés sont adaptés aux enfants de 4 à 7 ans (vocabulaire, graphisme, difficulté des activités).

L’avantage de ce cahier pour les petits est qu’il est assez ouvert pour permettre aux parents de l’utiliser comme un support en fonction des émotions rencontrées en fonction du vécue et des expériences de l’enfant. L’ordre des activités n’a pas d’importance donc ce cahier se prête bien à une découverte des émotions selon les situations vécues par l’enfant (tristesse, colère, joie, peur).

Les adultes pourront d’ailleurs apprendre des choses eux-mêmes sur les émotions, leurs messages et leur mécanismes :).

Ce cahier a été conçu de manière à ce que les enfants soient acteurs de leurs découvertes à partir d’activités familières : dessins, mots croisés, labyrinthes…

Nathalie de Boisgrollier introduit ce petit cahier avec des rappels sur les principes et piliers de l’éducation émotionnelle (à destination des adultes donc).

La vie cachée des émotions des petits est le petit frère du cahier de la même autrice La vie cachée des émotions des grands (7 ans et +). Il reprend la même structure en trois parties :

  1. Qu’est-ce qu’une émotion ? 
  2. Que se passe-t-il dans ton corps et dans ta tête quand tu ressens une émotion ?
  3. Trucs et astuces pour bien vivre tes émotions

La première partie propose de nombreuses situations pour introduire les émotions de base (joie, colère, peur, tristesse), les mots pour les nommer et le situations dans lesquelles elle émergent.

cahier émotions petits enfants

La deuxième partie présente la dimension corporelle des émotions : les mimiques du visage, les sensations, les postures, les manifestations physiques des émotions. A travers des présentations et petits jeux, Nathalie de Boisgrollier amène les enfants à prendre conscience qu’ils ont du pouvoir sur leurs émotions… à partir du moment où ils savent en reconnaître les manifestations corporelles, se mettre à leur écoute pour pouvoir nommer la bonne émotion ressentie et ouvrir la possibilité à des solutions d’expression émotionnelle.

cahier découvrir émotions enfants

La dernière partie propose des outils pour apprivoiser les différentes émotions et apprendre à les utiliser pour mieux vivre et adopter des comportements appropriés en fonction des messages apportés par les émotions. Les enfants y trouveront des petites exercices de respiration, de confiance en soi, de retour au calme, de massage…

cahier émotions enfants 4 ans

cahier découvrir émotions petits

En complément du cahier, des outils détachables sont proposés dans une pochette afin que les enfants puissent les utiliser de manière mobile : une cocotte des émotions pour apprendre à reconnaître l’émotion, un memory des visages, des marionnettes à doigts pour raconter des histoires à partir des émotions….

cahier émotions petits

En conclusion : Un cahier d’activités ludiques, adapté aux petits, pour découvrir, comprendre et mieux vivre les émotions avec son bonus : une pochette de jeux à monter soi-même pour s’amuser avec les émotions.
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La vie cachée des émotions des petits de Nathalie de Boisgrollier (éditions Hatier Jeunesse) est disponible en centre culturel, en librairie ou sur internet.

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