4 compétences clés pour un enfant épanoui

4 compétences clés pour un enfant épanoui

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Pour France Hutchison, auteure du livre 100 jeux avec Namasté pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants, un enfant épanoui maîtrise bien les quatre compétences suivants :

1.Savoir reconnaître et apprivoiser ses émotions

France Hutchison écrit : Un enfant bien dans son corps, dans sa tête et qui gère bien ses émotions utilisera de meilleures stratégies pour se socialiser et ne ressentira pas le besoin d’intimider pour faire preuve de contrôle et de pouvoir.

>>>Des ressources pour développer l’intelligence émotionnelle des enfants :

10 outils pour accompagner les enfants dans la découverte des émotions

Comment nourrir l’intelligence émotionnelle des enfants ?

 

2.Savoir interagir avec les autres de façon respectueuse

Un enfant qui sait interagir avec les autres de manière respectueuse sera moins sujet à l’agressivité. Il sera plus prompt à l’écoute et au partage.

>>> Des ressources pour apprendre à interagir socialement avec respect :

Le jeu des girafes et des chacals (pour s’entraîner à la communication non violente)

La comptine quand je suis énervé : la communication non violente enseignée aux enfants

 

3.Savoir se concentrer

Quand un enfant est capable de reconnaître les tensions dans son corps et de modifier son état face à des tensions désagréables, il est capable de maximiser sa capacité à se concentrer. Savoir reconnaître et modifier son état émotionnel est indispensable pour se concentrer.


>>> Des ressources pour la concentration des enfants :

10 méthodes pour la concentration et l’attention des enfants

Anxiété, fatigue, concentration, stress… La méthode Vittoz : une réponse simple et efficace à tout âge

 

4. Écouter son corps

Prendre soin de soi et écouter les besoins de son corps, c’est se mettre à l’écoute des messages et des sensations que notre corps nous envoie (fatigue, faim, tension…).

>>> Des ressources pour connaître et prendre soin de son corps :

5 pistes pour aider un enfant à prendre conscience de soi, de son corps et des autres

L’importance de la motricité libre chez les petits

 

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Un ouvrage outil :
100 jeux avec Namasté pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants de France Hutchison (Béliveau éditeur)

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