Plaisirs d’enfants : qu’est-ce qui les rend heureux ? qu’est-ce qui nous rend heureux ?

Si nous souhaitons savoir ce qui rend vraiment heureux nos enfants, nous pouvons repenser à notre propre enfance. La psychologie positive nous amène en tant que parents à nous questionner sur les plaisirs qu’apprécient le plus nos enfants. L’objectif est que nos enfants aiment vivre !

Est-ce que le fait de repenser aux heures passées devant la télévision nous satisfait plus que celui de repenser à la cueillette de framboises dans le jardin de mamie ?

Plaisirs d’enfants et psychologie positive

Offrir ces petits plaisirs prend du temps, nécessite de l’investissement de la part des parents car nous devons :

  • lister ces petits plaisirs

    • à partir de la connaissance que nous avons de nos enfants,
    • à partir d’observations attentives de nos enfants,
    • à partir du temps passé avec eux,
    • à partir de discussions avec eux (qu’est-ce qui t’a fait plaisir aujourd’hui ? quels sont tes trois meilleurs moments de la journée ? qu’est-ce que tu as aimé faire à l’école ? qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui/ hier ? à quel moment t’es-tu senti content ? moi j’ai aimé faire ça, et toi ?…)
    • à partir d’échanges avec ses amis ou la famille (qu’aime-t-il/ elle faire chez mamie/ chez nounou/ avec tonton/ avec marraine… ?)
  • créer l’opportunité d’offrir ces plaisirs

    • lors de rituels qu’on maintiendra à tout prix (par exemple, la séance de judo du mardi soir, la sortie à la bibliothèque du mercredi après-midi, l’histoire du soir, la séance de massage après le bain…)
    • pendant des temps dédiés : un vrai temps garantie et dédié juste pour l’enfant tous les jours ou toutes les semaines : l’enfant sait qu’il peut compter sur ce temps dédié, quand il aura lieu et qu’il lui sera exclusivement consacré. Les temps dédiés sont aussi rassurants et encourageants que des rituels.
    • lors de sorties occasionnelles mais prévues à l’avance (une sortie au musée, un repas chez papi et mamie, une fête d’anniversaire…)
    • lors de surprises faites à l’enfant
    • lors de moments non prévus mais propices à une pause dans la journée : s’émerveiller devant un arc-en-ciel, commenter des vieilles photos retrouvées par hasard, chanter à tue tête la chanson préférée qui passe à la radio…
  • mettre à jour la liste au fur et à mesure que les enfants grandissent

    • l’enfant grandit et ses goûts, ses préférences aussi : quand il sera adolescent, vous saurez toujours ce qui compte pour lui ou pour elle (même si vous avez le droit de ne pas aimer le look grunge ou la musique metal !)

Le tableau des plaisirs d’enfance

Le livre La psychologie positive pour les nuls propose un tableau des plaisirs d’enfance à partir de nos cinq sens :

psychologie positive et plaisirs d'enfants

Tableau Plaisirs d enfance – extrait du livre La psychologie positive pour les nuls

Voici donc celui de ma fille (qu’est-ce que je l’aime ma fille !) :

plaisirs d'enfant

 

La boîte à petits bonheurs, la boîte à soleil

Ce tableau permet de savoir ce qui compte vraiment pour votre enfant. Ces petits bonheurs tout simples que les enfants pourront ranger dans leur « boîte à soleil » (expression de Jeanne Siaud-Facchin) les rendront heureux à long terme : ils pourront venir piocher dans ces souvenirs positifs des forces pour toute la vie !

citation le bonheur jeanne siaud facchin

 

La Psychologie positive pour les Nuls, un livre à lire pour mettre du positif dans la vie de toute la famille 🙂

(j’en parle également dans cet article : Un jeu positif à faire en famille)

Vous aimerez aussi...

3 réponses

  1. 4 mars 2015
  2. 24 octobre 2015

    […] rédigé un article sur les plaisirs des enfants : qu’est-ce qui les rend heureux ? qu’est-ce qui nous rend heureux … L’objectif est de leur offrir ces petits plaisirs aussi souvent que possible pour que nos […]

  3. 30 décembre 2016

    […] Plaisirs d’enfants : qu’est-ce qui les rend heureux ? qu’est-ce qui nous rend heur… […]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Apprenez comment les données de vos commentaires sont utilisées.