100 solutions pour rendre votre quotidien plus serein : des idées pour relever les difficultés entre parents et enfants

J’ai le plaisir de vous présenter mon ouvrage paru aux éditions Hatier : 100 solutions pour rendre votre quotidien plus serein. J’ai rédigé ce livre à partir du constat que certains parents peuvent manquer d’exemples concrets et se sentent démunis lorsqu’ils essayent de passer de la théorie à la pratique en matière de non violence éducative. Souvent, les parents n’ont pas connu d’accompagnement empathique lors de leur propre enfance et n’ont pas forcément l’occasion d’observer comment d’autres parents interagissent avec leurs enfants, sans punition ni isolement forcé. 

Dans cet ouvrage pratico-pratique, j’ai choisi 100 situations fréquentes du quotidien qui peuvent être sources de tension entre parents et enfants (entre 2 et 8 ans). J’ai regroupé ces situations en six chapitres :

• La vie quotidienne (repas, coucher, habillage…) ;
• Les refus, oppositions et l’agressivité des enfants (tape, mensonge, “caprice”, vol et tricherie…) ;
• La jalousie et la rivalité dans les fratries (aîné agressif, enfants veulent la même chose, arrivée d’un bébé, comparaison intrafratrie…);
• L’école (apprentissages, devoirs, concentration, relation avec les camarades, stress…) ;
• Les crises et émotions qui posent des problèmes (colère, anxiété, timidité, sensibilité élevée…) ;
• Le coin des parents (épuisement, culpabilité, désaccords conjugaux, difficulté à appliquer les principes de la parentalité positive…).

 

 

Chaque double page expose la situation et des pistes à explorer. Ces pistes s’appuient sur le concept de co-éducation émotionnelle que j’ai développé dans mon premier essai : raisonner en termes de besoins et d’émotions, de stades de développement de l’enfant, d’organisation (de la maison, de l’emploi du temps), de compétences manquantes chez les enfants, ou encore de travail sur soi et de droit à l’erreur. J’y partage également quelques astuces que j’ai testées quand ma fille était petite et qui nous ont rendu la vie plus facile. Ce livre vise l’instauration d’une dynamique relationnelle qui concilie les besoins des enfants et des parents car elle prend au sérieux tous les membres de la famille. J’ai conçu cet essai de manière à prendre soin à la fois des enfants et des parents et les ressources proposées sont à appréhender comme des points de départ, comme des suggestions à tester si elles vous parlent, à adapter et à personnaliser, à faire évoluer ou à laisser tomber quand vous n’êtes plus à l’aise ou que les enfants vous font comprendre qu’elles sont inadaptées.

 

 

Je creuse chaque défi quotidien à travers le prisme des causes et des motivations des comportements qui génèrent de la friction, au-delà de ce qui est donné à voir et à entendre. Ces 100 idées partagent la volonté de désengager les parents des luttes de pouvoir dans lesquels ils s’enferment parfois par mécompréhension du développement de l’enfant, de la psychologie et par manque de ressources alternatives.

 

 

Par ailleurs, je décris dans ce livre en quoi les outils de la parentalité positive sont tantôt inefficaces, tantôt inapplicables. Il vous est peut-être déjà arrivé de proposer des choix à votre enfant et que celui-ci les refuse, de lui dire stop mais qu’il continue quand même, ou encore de formuler des consignes en langage positif sans qu’il obéisse. L’intérêt de la co-éducation émotionnelle est précisément de ne pas formaliser des « outils » de communication de ce type. Elle propose de s’appuyer sur une éthique personnelle empreinte de bientraitance (respect de l‘intégrité et de la dignité de tous les membres de la famille) et d’être une personne avant d’être un parent, d’être soi-même plutôt qu’une copie des autres parents appliquant les mêmes méthodes et prononçant les mêmes mots, lus dans les mêmes livres de parentalité.

 

 

La mise en page permet une lecture agréable et fluide, de même que les illustrations de Adejie qui dédramatisent les tensions avec tendresse et une pointe d’humour. Vous pourrez vous référer à ce livre en fonction des problématiques que vous rencontrez grâce au dont voici un extrait :

 

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100 solutions pour rendre votre quotidien plus serein de Caroline Jambon (éditions Hatier) est disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet. 

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