Estime de soi des enfants : exercice pour découvrir ses héros
Voici un petit exercice pour découvrir ses héros et héroïnes afin de développer l’estime de soi des enfants (et aussi des adultes)
Règle du jeu :
Pour chaque catégorie listée ci-dessous :
- citer une personne qui inspire et citer les qualités qui nous touchent,
- dire pour quelles raisons.
Il se peut que toutes les catégories ne nous inspirent pas, mais l’exercice peut être amusant et amener à faire des recherches pour découvrir de nouvelles sources d’inspiration jusqu’ici inconnues :
- politique
- spiritualité ou religion
- sport
- littérature
- famille
- amitié ou autre relation
- personnage fictif ou de légende (héros/ héroïne)
- entreprise
- chanson
- cinéma
- association/ social
Dans chaque exemple, nous pourrons lister les éléments de la vie des personnes qui nous inspirent et les qualités qui nous touchent le plus chez elles. Les qualités qui nous touchent chez ces héros sont forcément en nous, même en germes.
Pour compléter cette liste, nous pourrons noter dans les jours suivants les situations dans lesquelles nous pourrions solliciter ces qualités ou nous demander comment un de ces héros ou une de ces héroïnes auraient réagi et nous laisser inspirer pour guider nos actions.
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Pour aller plus loin : Développez l’estime de soi et l’intelligence émotionnelle de votre enfant : 25 activités simples à faire avec votre enfant de Geneviève Pelletier (éditions Dangles). Disponible en médiathèque, en librairie ou sur les sites de ecommerce.
