Dans son livre “L’apprentissage du bonheur“, Tal Ben-Shahar nous explique les fondements du bonheur.
Le bonheur, c’est un mélange de 2 ingrédients :
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le plaisir immédiat (l’émotion)
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le sens (la construction de quelque chose qui nous tient à coeur)
Je vous invite à lire l’article Qu’est-ce que le bonheur ? pour une chronique du livre de Tal Ben-Shahar .
