Le dé de la colère : un support pour parler des émotions en famille
Je vous propose un outil pour parler des émotions en famille, en particulier de la colère. Il se propose sous la forme d’un dé dont chaque face propose une manière d’explorer la colère :
- le vocabulaire des émotions de la colère selon son intensité
- les causes de la colère
- les personnes ressources qui peuvent aider en cas de colère
- les risques de laisser la colère exploser
- les stratégies pour libérer la colère
- les signaux de la colère
Il s’agit simplement d’imprimer le dé et de l’assembler. Au cours d’un moment familial, chaque membre de la famille pour lancer le dé à tour de rôle et répondre à la proposition indiquée. Ce dé peut être proposé aux enfants à partir de 6 ans.
Télécharger au format PDF : dé de la colère
