30 cartes pour entraîner les enfants à exprimer leurs émotions et leurs besoins (intelligence émotionnelle)
Je vous propose 30 cartes en téléchargement pour entraîner les enfants à exprimer leurs émotions et leurs besoins afin de développer des compétences émotionnelles et relationnelles, et de pratiquer une communication bienveillante à l’école et à la maison (7 ans et +). Ces 30 cartes proposent des petites mises en situation du quotidien et invitent les enfants à dire comment ils se sentiraient s’ils étaient dans cette situation et quels seraient leurs besoins pour faire face à cette situation.
Télécharger les cartes des émotions et des besoins des enfants au format PDF pour impression
J’ai reproduit pour chaque carte une petite liste des émotions et une roue des besoins afin de guider les enfants. L’idée n’est pas qu’ils choisissent forcément un élément dans ces listes mais qu’ils puissent s’appuyer dessus s’ils ont du mal à démêler leurs émotions et à clarifier leurs besoins. Les enfants peuvent bien sûr éprouver plusieurs émotions en même temps et avoir plusieurs besoins dans une même situation.
Chaque carte correspond à une situation que les enfants ont pu vivre à un moment ou un autre de leur vie, que ce soient des expériences positives ou négatives.
Exemples de situations :
Mon ami ne me remercie pas quand je l’aide.
Il y a une panne d’électricité et toute la maison est dans le noir.
Mon animal de compagnie est mort.
Ma meilleure amie ne veut plus me parler et je ne sais pas pourquoi.
Mon frère a triché et j’ai perdu à cause de ça.
Ces cartes peuvent servir à la maison ou à l’école et peuvent être utilisées à l’oral ou à l’écrit.
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Vous pouvez retrouver ces cartes et bien d’autres outils d’éducation émotionnelle dans le coffret que j’ai conçu pour toute la famille Et si on jouait avec les émotions ?
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