Comment dépasser les oppositions entre parents et enfants ?

Souvent, les désaccords en famille génèrent des oppositions conflictuelles entre parents et enfants par manque de compétences relationnelles de la part des adultes. En effet, l’automatisme culturel, la peur des émotions vives et le manque d’entraînement à l’écoute empathique nous amènent souvent à nier, réprimer les émotions des enfants ou à les rassurer à tout prix pour éviter leur souffrance. Pourtant, créer des ponts vers le vécu des enfants plutôt que dresser des murs en famille permet de créer une relation de confiance, levier pour dépasser les oppositions entre parents et enfants.

Nous pouvons acquérir des compétences relationnelles qui aident à dépasser les oppositions parents/ enfants. Un enfant en crise, qui s’oppose a d’abord besoin que sa souffrance soit reconnue, vue, entendue. Il a besoin de se sentir rejoint avec empathie et compris là où il est avec sa détresse sans que personne cherche à le calmer, le conseiller ou à faire diversion. Quand l’enfant reçoit de l’empathie et que ses émotions sont reconnues, il se détend réellement, il se sent acceptée avec ce qui le traverse. Le mot important ici est : “Oui”. Ainsi, il est possible de dire au jeune enfant : “Oui, c’est super dur ce que tu vis en ce moment; oui, c’est douloureux et je vois bien que c’est difficile.” Dès lors, la bulle de tension se dégonfle; peut-être même que l’enfant se mettra à pleurer à chaudes larmes. Ces larmes sont à accueillir, aussi longtemps que l’enfant en a besoin. Si l’enfant ne se calme pas, il vaut mieux encourager la décharge motrice (crier, bouger, sauter, grimper…) Une fois le calme revenu, à froid, il sera possible de rediriger le comportement de l’enfant. On enseigne toujours dans des moments calmes.

Je vous propose un visuel avec des éléments de réponse à la question : Comment dépasser les oppositions entre parents et enfants ?