Comment encourager ?
Je vous propose des phrases pour savoir comment encourager et stimuler. L’encouragement efficace stimule et insuffle du courage. Ne pas croire en soi, en ses capacités à atteindre les objectifs fixés empêche de commencer et de persévérer.
Décrire objectivement, sans évaluer
- Je vois telles couleurs/ telles et telles formes.
- Ça me fait penser à…
Passer par une langage personnel
- Merci pour ton aide !
- J’apprécie ta coopération !
Inciter l’auto-évaluation
- Qu’est-ce que tu en penses toi ?
- Qu’est-ce que tu ressens toi ?
Reconnaître ce qui a été fait : le travail, les efforts, le processus
- Tu as fait des efforts qui portent leurs fruits.
- Que penses-tu de tout ce que tu as appris ?
- Cette note reflète tes efforts !
Développer l’estime de soi
- Se sentir utile et valorisé sans nécessiter l’approbation des autres.
- Changer pour soi-même (plutôt que pour faire plaisir ou se conformer).
- Avoir le sentiment d’avoir du pouvoir et de la maîtrise sur sa vie.
Par ailleurs, quand on ne sait pas comment s’y prendre, par quel bout commencer, comment faire pour comprendre, comment mémoriser et retenir dans la durée, on est découragé. Des méthodes de travail inexistantes, inappropriées ou inefficaces entraînent des résultats qui ne sont pas à la hauteur des efforts et du travail, ce qui peut être démotivant. C’est la raison pour laquelle savoir comment encourager passe également par le fait de savoir conseiller des méthodes efficaces pour apprendre et des stratégies utiles pour s’organiser.
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