4 compétences clés pour un enfant épanoui
Pour France Hutchison, autrice du livre 100 jeux avec Namasté pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants, un enfant épanoui maîtrise bien les quatre compétences suivantes. Émotions, sensations corporelles, relations, concentration : comment les développer ?
1.Savoir reconnaître et apprivoiser ses émotions
France Hutchison écrit qu’un enfant bien dans son corps, bien dans sa tête et qui gère bien ses émotions utilisera de meilleures stratégies pour se socialiser et ne ressentira pas le besoin d’intimider pour faire preuve de contrôle et de pouvoir.
Des ressources pour développer les compétences émotionnelles des enfants :
- 10 outils pour accompagner les enfants dans la découverte des émotions
- Comment nourrir l’intelligence émotionnelle des enfants ?
2.Savoir interagir avec les autres de façon respectueuse
Un enfant qui sait interagir avec les autres de manière respectueuse sera moins sujet à l’agressivité. Il sera plus prompt à l’écoute et au partage, et capable d’activer des ressources de régulation émotionnelle pour traverser les conflits de manière pacifique.
Des ressources pour apprendre à interagir socialement avec respect : La comptine quand je suis énervé : la communication non violente enseignée aux enfants
3.Savoir se concentrer
Quand un enfant est capable de reconnaître les tensions dans son corps et de modifier son état face à des tensions désagréables, il est capable de maximiser sa capacité à se concentrer. Savoir reconnaître et modifier son état émotionnel est indispensable pour se concentrer.
Des ressources pour la concentration des enfants : Le thermomètre de ma concentration : un outil pour remobiliser l’attention
4. Écouter son corps
Prendre soin de soi et écouter les besoins de son corps, c’est se mettre à l’écoute des messages et des sensations que notre corps nous envoie (fatigue, faim, tension…).
Des ressources pour connaître et prendre soin de son corps :
- 5 pistes pour aider un enfant à prendre conscience de soi, de son corps et des autres
- L’importance de la motricité libre chez les petits
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Un livre avec des ressources pour développer les compétences d’un enfant épanoui : 100 jeux avec Namasté pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants de France Hutchison (Béliveau éditeur). Disponible en médiathèque, en librairie ou sur les sites de ecommerce.
