La roue du stress : une boîte à outils anti stress à proposer aux enfants (à partir de 7/8 ans)

On pourrait proposer une sorte de boîte à outils anti stress aux enfants (en classe, à la maison, au moment des devoirs ou des évaluations, avant une compétition sportive…). On pourrait l’afficher dans un endroit visible ou à la placer dans le casier à l’école par exemple pour qu’elle soit facilement accessible.

Les enfants pourront choisir le ou les outils qui leur conviennent le mieux en fonction de la situation. Soit l’enfant pourra de lui-même dire qu’il en a besoin, soit un adulte pourra lui proposer de sortir sa boîte à outils anti stress.