Accompagner des parents touchés par un deuil périnatal : des mots qui les aident

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Hélène Gérin est l’autrice du livre Dans ces moments-là dans lequel elle propose des outils et idées pour les parents touchés par un deuil périnatal (avant ou après la naissance). Elle rappelle que certaines phrases sont maladroites et ajoutent de la peine à la peine initiale (comme “vous êtes jeunes, vous en aurez un autre” ou “vous n’avez pas eu le temps de vous attacher, vous l’avez à peine connu”).

Dans une vidéo publiée sur son compte Facebook, elle propose 30 phrases aidantes parmi lesquelles :

  • C’était une petite fille ou un petit garçon ? Vous avez eu envie de lui donner un prénom ?

 

  • Si tu as envie de me parler de ton enfant, je suis prêt.e à t’écouter.

 

  • Un deuil ne se fait pas en un jour. Tu as le droit d’être triste et de pleurer autant que tu en as besoin.

 

  • Désolé.e de ne pas m’être manifesté.e plus tôt. Je ne savais pas comment faire.

 

  • J’aimerais connaître votre bébé. Parlez moi de lui.

 

  • C’est normal d’être en colère et de perdre pied. Tu n’es pas fou/ folle.

 

  • Tu aurais envie qu’on allume ensemble une bougie pour [prénom de l’enfant] ?

 

  • Je te propose de t’appeler/ t’apporter un repas demain soir. Pas besoin de me répondre (sauf si tu préfères que je ne le fasse pas).

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Pour aller plus loin : DANS CES MOMENTS-LÀ : Plus de 130 idées pour offrir du soutien aux parents endeuillés de leur bébé… ou pour en recevoir de ses proches de Hélène Gérin (auto édition) est disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

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