Des mots pour construire la confiance en soi

Ces mots positifs peuvent venir contredire des messages négatifs, qu’on se les dise à soi-même comme un héritage des messages parentaux ou bien qu’on soit tenté de les dire aux enfants.

En cette période de confinement qui peut mettre nos nerfs de parents à rude épreuve, il est bon de se rappeler ces mots pour éviter d’adresser des phrases destructrices aux enfants, mais aussi de se le dire à soi-même.

Tu es de trop -> Tu es le/la bienvenu.e.

Tu n’as pas ta place ici -> Tu appartiens à notre famille.

Tu es la cause de tous mes malheurs -> J’ai tant de joie à vivre avec toi.

Tu es nul.le -> Tu es capable.

Tu n’arriveras jamais à rien -> Tu peux y arriver.

Toujours tête en l’air -> Tu as le droit de rêver.

Tu es lent.e -> Je respecte ton rythme.

J’ai honte de toi -> Je te regarde et je t’aime tel.le que tu es.

Qu’est-ce que j’ai fait pour avoir un gosse pareil -> Je suis heureux.se de vivre avec toi.

Tu es insupportable -> Je t’aime.

Qu’est-ce qu’on va faire de toi ? -> Je crois en toi.

Tu racontes n’importe quoi -> Ton avis m’intéresse.

Qu’est-ce qu’on va faire de toi ? -> Tu as le droit de te tromper.

Toujours dans mes pattes ! -> Tu es important.e pour moi.

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Pour aller plus loin : mon livre 50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi des enfants (paru aux éditions Larousse) est disponible en librairie ou sur internet.