Ni pantin, ni enfant roi : 10 intentions puissantes pour développer une estime de soi saine
Marjorie Moulineuf, hypnothérapeute, a écrit le livre 10 astuces pour booster l’estime de soi d’un enfant: Ni pantin ni enfant-roi. Elle y propose 10 intentions puissantes pour développer une estime de soi saine chez les enfants.
Je vous conseille ce livre parce qu’on y retrouve beaucoup de concepts abordés sur le blog (les émotions primaires, la communication non violente, le travail sur notre histoire, la puissance de messages positifs communiqués aux enfants…).
Marjorie Moulineuf y développe la puissance de chacune de ces intentions et comment les mettre en oeuvre pour construire une estime de soi haute et stable chez les enfants. Un très bon condensé en langage accessible, tout en étant étayé de théorie et solidement ancré dans la pratique.
1 ) Tu dois écrire ta propre histoire.
Le message envoyé est : Tu es digne et légitime comme tous les autres êtres humains.
2 ) Ose, tu ne peux pas me décevoir.
Le message envoyé est : Tu comptes, tu es un membre à part entière et indispensable de ce monde, je t’aime quoique tu fasses.
3 ) Toi aussi tu apprendras de tes erreurs.
Le message envoyé est : Tu peux avoir confiance en tes capacités et foi en l’avenir.
4 ) Tu n’es pas télépathe, alors exprime-toi :)
Le message envoyé est : Tes émotions et tes besoins sont légitimes, tu as le droit d’avoir des émotions et d’exprimer tes besoins.
5 ) Rien n’est jamais pareil, tout change.
Le message envoyé est : La vie est faite de mouvements, d’alternances; rien n’est jamais figé.
6 ) Ne confonds pas la destination et le moyen d’y aller.
Le message envoyé est : Avec de la détermination et de l’adaptation, tu peux y arriver.
7 ) Laisse la perfection aux dieux, sois simplement un être humain.
Le message envoyé est : Tu as des droits et des devoirs, tu doit faire preuve de responsabilité individuelle.
8 ) Envole-toi !
Le message envoyé est : Tu es né.e pour écrire ta propre histoire de vie.
9 ) Continue de rêver, investis en toi.
Le message envoyé est : Ne laisse personne ni quelque chose te faire renoncer à tes rêves.
10 ) Aime-toi au moins autant que je t’aime.
Le message envoyé est : je sais qui je suis, je sais ce que je veux, je suis digne d’amour et je refuse ce qui est déplacé ou dégradant.
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Source : 10 astuces pour booster l’estime de soi d’un enfant: Ni pantin ni enfant-roi
