Prendre le temps : un livre apaisant pour quand tout va mal
Quand tout va mal, que j’ai la tête à l’envers et les pieds dans la boue, je prends le temps d’écouter le silence, de me souvenir de mes rêves le matin, de fermer les yeux quand maman m’embrasse, de sentir le froid qui me pique, de faire des choses qui me font du bien… Le livre Prendre le temps invite à une attention particulière aux petites choses qui font la vie : il sera d’une grande aide quand tout va mal.
J’ai aimé :
- Un livre simple et épuré, des phrases courtes à savourer en pleine conscience.
- Des illustrations aux couleurs pastels, douces.
- Une invitation à la pleine conscience qui fonctionne aussi bien pour les petits que pour les grands.
- Une belle manière d’aborder le temps : je prends le temps, je ralentis, je prends du temps pour moi et ceux que j’aime, je me centre sur mon intérieur, je ressens ce qui se passe pour moi, je prends du temps pour les autres.
- Un vrai sentiment d’apaisement et de mieux-être après la lecture.
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Prendre le temps de Maud Roegiers (édition Alice) est disponible en médiathèque, en librairie ou sur les sites de ecommerce.
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