La roue anti anxiété : 5 outils mobilisables par les enfants quand l’anxiété est trop forte

Je vous propose un petit outil en téléchargement gratuit pour aider les enfants à apprivoiser et dépasser leur anxiété. Pour créer cet outil, je me suis largement inspirée du travail du Dr Lawrence Cohen et de son livre J’ai plus peur (éditions JC Lattes).

Cette roue anti anxiété s’adresse directement aux enfants à partir de 7/8 ans. Ce support propose aux enfants cinq stratégies et exercices qu’ils peuvent mobiliser en autonomie pour déjouer les mécanismes de l’anxiété.

Télécharger la roue anti anxiété au format PDF pour impression :  roue anti anxiété 

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Source : J’ai plus peur ! : aider un enfant à surmonter ses craintes de Lawrence Cohen (éditions JC Lattes). Disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

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