Le blason des valeurs : une activité pour renforcer la confiance en soi

Le blason des valeurs est un outil de développement personnel qui permet de réfléchir sur des notions porteuses de sens et des symboles forts qui guident les actions. Il peut servir de support pour faire le point sur des valeurs. Sa structure en cases à remplir est adaptable en fonction des objectifs visés et fait appel à la créativité. Le blason des valeurs fait ressortir visuellement ce qui est important à nos yeux grâce à des mots, des symboles, des dessins.

En créant un blason de nos valeurs, on identifie les valeurs que nous voulons incarner et qui sous-tendent nos actions au quotidien. Cette réflexion permet de se donner un cap pour vivre une vie plus alignée, pour s’engager dans des actes alignés avec notre élan vital. On peut y intégrer des éléments qui correspondent à cet objectif :

• devise (sous forme de maxime)
• trois valeurs les plus importantes
• inspirations (des personnes et des mots clés qu’on veut garder en tête comme fil directeur)
• ressources (les qualités et les choses/personnes sur lesquelles on peut compter de manière inconditionnelle)
• symboles (sous forme de dessins)
• mission (comment on a envie de contribuer au monde, là où se rejoignent talents et envies)

Il est possible de proposer aux enfants de créer leur propre blason des valeurs pour renforcer leur confiance en soi.

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Vous pouvez retrouver une déclinaison de cette activité dans mon ouvrage 50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi des enfants (de Caroline Jambon, aux éditions Larousse). Disponible en librairie ou sur internet.