Les contes thérapeutiques pour enfants : c’est quoi ?

Utilisés depuis longtemps dans la médecine traditionnelle orientale, les contes thérapeutiques exposent une situation réelle déplacée dans un contexte imaginaire.

L’avantage des contes thérapeutiques est que les enfants pourront se reconnaître dans le héros ou l’héroïne, tout en ayant l’impression qu’on ne parle pas de lui précisément. Bien que l’histoire parle d’autres enfants, ils pourront se représenter les situations décrites en fonction de leurs propres vécus.

Les contes thérapeutiques sont recommandés pour faire face à des moments difficiles. Ils sont conçus de manière à aider les enfants à traverser les petites et grandes épreuves du quotidien. Ils utilisent souvent des symboles et des métaphores et ne s’adressent pas directement aux fonctions rationnelles, analytiques. Le fait de ne pas privilégier les facultés intellectuelles (analyse de la situation, explications au comportement, répondre aux questions “Pourquoi ?”…) permet de mieux répondre à des questions d’ordre émotionnel.

Les contes thérapeutiques pour enfants : à quoi ça sert ?

Adultes et enfants pourront être touchés par des contes thérapeutiques. L’objectif est que le lecteur d’un conte thérapeutique transforme la manière dont il vit et ressent les événements qui le touchent.

L’intérêt d’un conte thérapeutique consiste en ses capacités à apporter des éléments positifs à l’intérieur d’une situation négative, dans le but de la transmuter. Collection Les contes thérapeutiques – Eyrolles

Chacun y lira une situation dans laquelle il se retrouve : un problème qui se pose, des stratégies inefficaces pour y faire face, une grande détresse. Le conte thérapeutique suggère via les aventures du héros ou de l’héroïne des pistes pour résoudre le problème, pour retrouver un équilibre. Pour les enfants, ce qui compte est que le héros ou l’héroïne ait réussi à dépasser son problème. Le conte lui apporte la preuve qu’il est toujours possible de puiser dans ses propres ressources.

L’idée n’est pas d’imposer une solution unique. Les contes thérapeutiques sont rédigés de manière à laisser chaque enfant trouver sa solution personnelle. Chacun est libre d’interpréter le problème et sa solution en fonction de sa propre expérience et d’imaginer sa propre stratégie pour faire face à un problème similaire dans sa “vraie” vie d’enfant.

Laissez-le simplement s’imprégner de la confiance en un dénouement heureux rendu possible par le conte. Votre enfant fera le reste. Collection Les contes thérapeutiques – Eyrolles

Les contes peuvent contribuer à :

  • guérir un symptôme
  • modifier ou transformer une relation vécue comme insatisfaisante ou douloureuse
  • restaurer des liens conflictuels
  • provoquer un changement dans une manière d’être

Les contes thérapeutiques pour enfants : comment les lire ?

Plusieurs manières sont envisageables en fonction du support choisi :

Contes pour enfants illustrés

La collection Les contes thérapeutiques (Eyrolles) propose des contes illustrés à destination des plus jeunes (dès 4 ans). Le parent peut alors le lire à haute voix en jouant sur le ton de sa voix (plus chaleureuse au moment où le héros trouve sa solution) et sa gestuelle (sourire et geste rassurant qui accompagne la lecture). Si l’enfant est en âge de lire et en manifeste l’envie, on laissera le livre à disposition, sans le forcer à le lire à un moment donné ni à en faire un compte rendu.

La collection Les contes thérapeutiques (Eyrolles) propose plusieurs titres dans cet objectif . En voici une sélection (si vous êtes intéressés, je vous invite à bien lire les avis clients car la qualité du contenu varie d’un conte à l’autre; j’ai pour ma part été déçue par celui sur les colères).

contes thérapeutiques enfant

contes thérapeutiques enfants

D’autres contes qui ne se revendiquent pas à proprement parler comme thérapeutiques peuvent avoir le même impact. J’aime beaucoup Un jour encore au sujet de la séparation parent/enfant.

Recueil de contes thérapeutiques 

J’aime beaucoup le travail de Laurence Dudek, psychothérapeute spécialisée en hypnose. Dans son avant-propos, Laurence Dudek rappelle que les contes qu’elle propose s’appuient sur des références thérapeutiques en lien avec l’hypnose ericksonienne et la psychologie de l’enfant. Ces contes représentent des outils efficaces face aux troubles émotionnels des enfants et n’ont pas vocation à remplacer l’expertise d’un professionnel en cas de grosses difficultés. Petites histoires magiques pour guérir les soucis du quotidien (éditions Hatier) est un recueil de contes thérapeutiques pour soulager les difficultés émotionnelles des enfants

contes thérapeutiques enfants

Recueil de contes sans illustration

Il existe des recueils de contes non illustrés. Ceux-ci s’adressent aux parents ou aux enfants plus âgés. Il est possible pour les parents de les lire pour eux-mêmes, de s’en imprégner et de les raconter de tête aux enfants en fonction de leurs demandes et des besoins perçus par les parents. Les contes servent alors de réservoir dans lequel puiser face aux épreuves du quotidien des enfants.

Il est aussi possible de les lire directement aux enfants sans passer par la médiation des illustrations. Ou encore de laisser les plus âgés les lire seuls, à leur rythme, avec la possibilité de “sauter” des pages, de ne pas finir le recueil.

Sophie Carquain propose elle aussi des recueils de contes pour aider les enfants à grandir et à s’affirmer. Je vous conseille vivement Petites leçons de vie qui propose à la fois des contes philosophiques pour les enfants et des précis de psychologie à destination des parents.

Un autre recueil de Sophie Carquain propose des histoires pour aborder les soucis quotidien des enfants. Petites histoires pour devenir grand : A lire le soir, aborder avec l’enfant ses peurs, ses tracas, ses questions a reçu un prix littéraire en 2005.

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