Petit bac des émotions : une activité toute simple pour partager des moments de qualité en famille

Je vous propose une activité toute simple à réaliser en famille ou entre amis. Il s’agit du petit bac des émotions avec des intitulés qui concernant les émotions (joie, tristesse, peur, colère, émerveillement).

La règle du jeu est simple : un joueur dit dans sa tête les lettres de l’alphabet, un autre lui dit “stop” au bout de quelques secondes et la lettre sur laquelle le premier joueur s’est arrêté est énoncée. Tous les joueurs réfléchiront à un mot commençant par la lettre énoncée et correspondant à l’intitulé de chaque colonne. Par exemple, avec la lettre C, on pourrait avoir :

• me rend joyeux : câlin
• me rend triste : classe (aller en classe)
• me fait peur : coupure de courant
• me met en colère : coup de pied
• que je trouve beau : châteaux de la Loire

Chaque joueur répond avec ses propres goûts, idées et expériences personnelles. Il n’y a pas de mauvaise ou de bonne réponse. Certaines réponses pourront faire l’objet d’une discussion ou d’une attention particulière si on détecte un problème qui n’a pas été abordé autrement.

Le premier joueur qui a remplit toutes les cases l’annonce et la manche prend fin. Il se peut que, pour certaines lettres, les mots à trouver soient difficiles et un joueur peut annoncer la fin de la manche même s’il lui reste des cases vides. On peut également décider de ne pas jouer avec certaines lettres (du type Y, Z ou K).

Je vous propose un format à télécharger mais ce jeu peut évidemment être réalisé avec une simple feuille de papier et un crayon : petit bac des émotions

Vous pouvez reprendre cette idée et modifier les intitulés des colonnes ou en réduire le nombre ou bien encore en ajouter d’autres (comme “Me dégoûte”).