20 idées pour répondre aux besoins sensoriels des enfants (agitation, déconcentration, agressivité…)

Les enfants peuvent avoir recours à des stratégies inappropriées pour combler leurs  besoins de mouvement et de stimulation sensorielle (s’agiter, se balancer sur une chaise, se ronger les ongles, mâcher leurs crayons, faire des bruits de bouche…) Les besoins sensoriels des enfants correspondent au besoin de stimulations sensorielles (bruit, mouvement, toucher, vue, odorat, goût, stimulation vestibulaire) pour découvrir l’environnement, l’explorer et communiquer avec l’entourage.

Voici une liste de stratégies sensorielles pour combler leurs besoins de mouvement et de stimulation sensorielle, à la maison et en classe. Ces idées stimulent tous les sens : le mouvement, le toucher, le goût, l’ouïe, l’odorat etc. Une pause sensorielle peut également être utile (pour éviter la surstimulation et se ressourcer). En utilisant ces stratégies sensorielles au quotidien (lors des devoirs par exemple), les adultes et les enfants peuvent aborder plus sereinement les petites (et grosses) tensions du quotidien. 

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Pour des stratégies complémentaires centrées sur le recadrage des pensées dans la régulation du stress : Une affiche avec des stratégies de gestion du stress pour les enfants

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Pour aller plus loin, je vous propose la lecture de mon livre : 50 activités bienveillantes et anti-stress pour les 6/14 ans de Caroline Jambon (éditions Larousse). Il est disponible en librairie, en centre culturel ou sur les sites de ecommerce.

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