Qu’est-ce que la violence verbale ? Définition et exemples
Savoir reconnaître la violence verbale est utile pour l’éviter, à la fois en tant que victime et en tant qu’agresseur. Qu’est-ce que la violence verbale ? Il est évidemment plus facile de reconnaître les moyens utilisés pour parvenir au contrôle de l’autre quand ils sont physiques ou qu’ils relèvent des insultes, des menaces et des ordres coercitifs. Cependant, il existe des discours moins systématiquement perçus comme violents mais qui blessent autant (et parfois davantage) car on n’en est pas conscient et qu’il nous est difficile de nous en protéger si on est victime ou de les éviter quand on en est auteur.
Yvane Wiart propose une liste de violences verbales qui traduisent un manque de respect et une privation de liberté. Cela s’applique aussi dans la relation adulte/ enfant où l’adulte en position de supériorité va user de son pouvoir pour maltraiter émotionnellement l’enfant. Voici des exemples de maltraitance verbale :
- le chantage/ les menaces (Si tu fais ça, alors je vais faire ça.)
- la culpabilisation (Tu ne peux pas me faire ça après tout ce que j’ai fait pour toi !)
- la dévalorisation (Oui, pas mal cette idée mais pas fulgurante non plus.)
- la sape (Et tu penses que ça va intéresser qui cette idée, franchement ???)
- la contradiction systématique de ce que dit l’autre (Il fait beau aujourd’hui ! Pas si beau que ça, tu veux dire !)
- les jugements et les critiques (Tout ça, c’est du cinéma pour attirer l’attention !)
- les accusations et reproches (T’es jamais content.e ! C’est de ta faute si on en est là !)
- les fausses plaisanteries (Encore une femme au volant ! Y a pas moyen de blaguer/ t’as pas le sens de l’humour !)
- les blocages et diversions (Je ne vois pas du tout où est le problème. -> puis change de sujet et coupe la conversation/ Qu’est-ce que ça peut bien te faire !)
- les oublis et promesses rompues (Ah, j’ai dit ça ? Désolé.e, je ne m’en souviens pas.)
- les retenues et refus de partager (Je ne vois pas l’intérêt d’en parler !)
- le silence (absence de réactions, d’excuses…)
- le discrédit (C’est pas la fin du monde non plus !)
- le déni (J’ai jamais dit ça ! C’est toi qui es de mauvaise foi.)
Méconnaître ces catégories fait courir le risque d’être victime d’agression verbale sans le savoir, et d’être auteur d’agression verbale sans le savoir non plus ! – Yvane Wiart
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Source : La perversion relationnelle : Comment vaincre la violence psychologique ?
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