Le petit chaton magique : une relaxation pour le sommeil des enfants
Elsa Beucher, sophrologue, propose sur sa chaîne YouTube une relaxation en vidéo qui peut aider les enfants à trouver le sommeil dans le calme.
…………………………
Plus de ressources pour le sommeil des enfants :
Mes trésors : une activité pour faciliter l’endormissement des enfants
Le bercement des vagues : un exercice de relaxation pour bien s’endormir (enfants de 3 ans et +)
3 idées pour les enfants qui n’arrivent pas à s’endormir
8 livres pour apaiser la peur du noir chez les 3/ 6 ans
