pleine conscience

4 facteurs vecteurs de stress chez les adultes et les enfants : reconnaître le bon stress du mauvais stress

2016-11-24T14:27:10+01:0026 juillet 2016|Au quotidien, Ecole et apprentissage, Oppositions et colères|

4 vecteurs de stress (pour les adultes et les enfants)

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi (ou la magie de la pleine conscience)

Caroline2019-07-13T23:20:34+02:0026 juillet 2016|Au quotidien, Le coin des adultes, Pour les adultes|

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

Les effets étonnants de la météo intérieure sur les enfants agités

2017-02-25T15:49:03+01:0016 juillet 2016|Oppositions et colères|

Les effets étonnants de la météo intérieure sur les enfants agités

Les ravages des pollutions de l’esprit par la vie moderne : dans quel état finit notre esprit à force de vols d’intériorité ?

2016-08-01T17:04:28+02:003 juillet 2016|Au quotidien, Le coin des adultes, Pour les adultes|

Pollutions de l'esprit : dans quel état finit notre esprit

La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer et rester calme

2018-11-26T12:22:00+01:005 juin 2016|Pour les enfants|

La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer

3 vecteurs du bonheur des enfants

2017-03-31T13:28:23+02:005 avril 2016|Au quotidien|

"La seule chose que je veux, c'est son bonheur" Le

Prendre le temps : un livre apaisant pour quand tout va mal

2018-06-12T17:01:48+02:0017 mars 2016|Livres et langage, Pour les enfants|

Prendre le temps : un livre apaisant pour quand tout

ÉDUCATION POSITIVE : 10 exercices pour être parents en pleine conscience

2016-08-01T17:06:04+02:0022 janvier 2016|Au quotidien, Le coin des adultes, Livres et langage|

ÉDUCATION POSITIVE : 10 exercices pour être parents en pleine

9 pistes pour cultiver l’intelligence émotionnelle des enfants

2016-03-24T15:32:49+01:0017 décembre 2015|Au quotidien|

Pourquoi est-il important de cultiver l'intelligence émotionnelle des enfants ?

Prendre soin de l’enfant intérieur : pourquoi ? comment ?

Caroline2020-11-19T14:44:37+01:006 novembre 2015|Au quotidien, Le coin des adultes, Pour les adultes|

Pourquoi prendre soin de l'enfant intérieur ? Thich Nhat Hanh

La pollution attentionnelle : un enjeu inquiétant pour nos enfants… mais pas insurmontable !

2016-07-30T18:21:57+02:002 novembre 2015|Au quotidien, Pour les adultes|

La pollution attentionnelle : définitions et enjeux Dans une conférence

PARENTS : 10 manières de pratiquer la pleine conscience au quotidien (de manière informelle et facilement)

Caroline2019-08-25T14:36:07+02:002 juillet 2015|Au quotidien, Pour les adultes|

PARENTS : pourquoi méditer en pleine conscience au quotidien ?

Parents : 9 manières d’accueillir notre colère sans céder à la violence

Caroline2022-10-21T20:47:36+02:0021 juin 2015|Au quotidien, Pour les adultes|

9 manières d'accueillir la colère sans céder à la violence Dans

Petit programme de pleine conscience de préparation au bac et au brevet (et autres examens)

2016-05-07T12:09:27+02:009 mai 2015|Ecole et apprentissage|

Les examens de fin d'année stressent beaucoup les ados. Comment

3 exercices pour entraîner les enfants à retrouver leur calme

2018-05-11T07:51:48+02:0017 avril 2015|Au quotidien, Oppositions et colères|

Nous demandons souvent à nos enfants de se calmer mais

SOS apprendre à apprendre : des ressources pour développer 5 compétences clés

Caroline2020-02-22T12:00:41+01:001 février 2015|Ecole et apprentissage, Pour les adultes|

SOS apprendre à apprendre : des ressources pour développer 5

Dossier spécial stress chez les enfants et les ados : causes, conséquences, prévention

Caroline2020-08-31T13:52:02+02:0031 octobre 2014|Au quotidien, Ecole et apprentissage, Pour les adultes|

Dossier spécial stress chez les enfants et les ados :