A quoi sert d’éprouver de la peur, de la colère ou de la tristesse ?
A quoi sert d'éprouver de la peur, de la colère
Communication émotionnelle et relationnelle : un jeu de 30 cartes pour resserrer les liens en famille
Communication émotionnelle et relationnelle : un jeu de 30 cartes
Un mémo en 7 étapes pour accueillir pleinement les émotions et les utiliser
Un mémo en 7 étapes pour accueillir pleinement les émotions
La roue qui tourne : une astuce pour apaiser la peur
La roue qui tourne : une astuce pour apaiser la
7 compétences émotionnelles à cultiver au service de la paix (adultes et enfants)
7 compétences émotionnelles à cultiver au service de la paix
Apprendre à exprimer la colère sans violence avec ce cahier d’exercices pour vivre sa colère au positif
Apprendre à exprimer la colère sans violence avec ce cahier
Violence éducative ordinaire et attachement : pourquoi en vient-on à accepter des violences psychologiques à l’âge adulte ?
Pourquoi accepte-t-on des violences psychologiques à l'âge adulte ? Pourquoi
Bouger (et mettre la tête en bas) aide les enfants à revenir au calme
Bouger (et mettre la tête en bas) aide les enfants
Un petit exercice créatif et coopératif pour se présenter en groupe (adultes et enfants)
Un petit exercice créatif et coopératif pour se présenter en
Je joue et je découvre mes émotions : un jeu pour comprendre les émotions en famille (5 ans et +)
Je joue et je découvre mes émotions : un jeu
8 fiches de gestion émotionnelle pour les enfants à télécharger (colère, tristesse, peur, honte, stress, jalousie, timidité, découragement)
8 fiches de gestion émotionnelle pour les enfants à télécharger
Le Livre de mes émotions : un album pour apprivoiser et surmonter les émotions désagréables
Le Livre de mes émotions : un album pour apprivoiser
Relax-express : un exercice pour les enfants de décharge des émotions
Relax-express : un exercice pour les enfants de décharge des
Les 5R pour se reconnecter avec la joie (un voyage intérieur vers la joie de vivre)
Les 5R pour se reconnecter avec la joie (un voyage
La honte, une émotion utile mais qui, déréglée, peut être redoutable : 3 exercices pour dépasser progressivement la honte
La honte, une émotion utile mais qui, déréglée, peut être
Les émotions, on en parle beaucoup mais qu’est-ce qu’une émotion ?
Définir les émotions : une tentative pour classer les émotions
Je décris mon émotion : un outil pour éviter le débordement émotionnel (enfants)
Je décris mon émotion : un outil pour éviter le
Un exercice simple et puissant pour renouer avec la joie (adultes)
Un exercice simple et puissant pour renouer avec la joie