pleine conscience

9 cartes de pleine conscience pour les enfants (stress, concentration, retour au calme, émotions fortes)

Caroline2024-12-14T12:42:23+01:0014 décembre 2024|Ecole et apprentissage|

9 cartes de pleine conscience pour les enfants (stress, concentration,

Les petits cailloux du bonheur : un album ludique et poétique pour initier les enfants à la méditation

Caroline2025-11-26T15:33:09+01:0029 juin 2018|Pour les enfants|

Les petits cailloux du bonheur : un livre pour les

5-4-3-2-1 : une technique de pleine conscience pour enfants

Romain2025-12-10T21:37:23+01:006 février 2018|Au quotidien|

5-4-3-2-1 : une technique de pleine conscience pour enfants Nous

Être parent en pleine conscience : une nouvelle manière d’être face aux défis de la parentalité moderne

Caroline2023-12-09T16:28:00+01:0019 août 2017|Au quotidien|

Être parent en pleine conscience : une nouvelle manière d'être

Un outil pour se (re)concentrer à proposer aux enfants et adolescents – téléchargement gratuit

Romain2017-06-19T13:22:58+02:0019 juin 2017|Ecole et apprentissage|

Un outil pour se (re)concentrer à proposer aux enfants et

Calme et attentif comme une grenouille : un guide de sérénité pour les enfants (80 jeux et activités)

Romain2017-04-08T21:18:00+02:008 avril 2017|Bibliothèque, Pour les enfants|

Calme et attentif comme une grenouille : un guide de

Le test des autocollants chez les enfants : la paix, ça s’apprend !

Romain2017-03-23T19:42:02+01:0023 mars 2017|Au quotidien, Ecole et apprentissage|

Le test des autocollants chez les enfants : la paix,

Une méditation pour apaiser les enfants et activer un changement positif

Romain2018-03-05T11:33:34+01:0022 mars 2017|Au quotidien|

Une méditation pour apaiser les enfants et activer un changement positif

Anti-stress : une méditation du souffle pour les ados (idéale pour le collège et plus)

Caroline2025-01-12T22:02:29+01:0015 janvier 2017|Ecole et apprentissage|

Anti-stress : une méditation du souffle pour les adolescents (idéale

La paix ça s’apprend à tout âge : 3 outils de paix intérieure

Romain2017-07-16T14:41:07+02:009 janvier 2017|Au quotidien, Le coin des adultes|

La paix ça s'apprend... comme le vélo ! (et à

Bien être : 3 activités de méditation de pleine conscience faciles à tester avec les enfants

Romain2016-10-10T13:04:43+02:0010 octobre 2016|Activités ludiques, Au quotidien|

Pourquoi pratiquer la méditation de pleine conscience avec les enfants

4 facteurs vecteurs de stress chez les adultes et les enfants : reconnaître le bon stress du mauvais stress

Romain2016-11-24T14:27:10+01:0026 juillet 2016|Au quotidien, Ecole et apprentissage, Oppositions et colères|

4 vecteurs de stress (pour les adultes et les enfants)

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi (ou la magie de la pleine conscience)

Caroline2019-07-13T23:20:34+02:0026 juillet 2016|Au quotidien, Le coin des adultes, Pour les adultes|

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

Les effets étonnants de la météo intérieure sur les enfants agités

Romain2025-08-20T17:58:52+02:0016 juillet 2016|Oppositions et colères|

Les effets étonnants de la météo intérieure sur les enfants agités

Les ravages des pollutions de l’esprit par la vie moderne : dans quel état finit notre esprit à force de vols d’intériorité ?

Romain2016-08-01T17:04:28+02:003 juillet 2016|Au quotidien, Le coin des adultes, Pour les adultes|

Pollutions de l'esprit : dans quel état finit notre esprit

La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer et rester calme

Romain2018-11-26T12:22:00+01:005 juin 2016|Pour les enfants|

La petite grenouille : une méditation simple pour se concentrer

3 vecteurs du bonheur des enfants

Romain2017-03-31T13:28:23+02:005 avril 2016|Au quotidien|

"La seule chose que je veux, c'est son bonheur" Le

Prendre le temps : un livre apaisant pour quand tout va mal

Romain2018-06-12T17:01:48+02:0017 mars 2016|Livres et langage, Pour les enfants|

Prendre le temps : un livre apaisant pour quand tout