Les 3 niveaux de besoins pour combler le manque de connaissance de nous-mêmes
L'importance de raisonner en niveaux de besoins pour développer nos
L'importance de raisonner en niveaux de besoins pour développer nos
Comprendre la dépendance affective problématique Le rôle bénéfique de la
Parentalité bienveillante : réguler notre propre colère de parent Réguler
Une relation entre solitude et attachement insecure à l'âge adulte
Logothérapie et santé mentale : la recherche d'une raison de
7 principes des couples heureux (d’après John Gottman) John Gottman,
5 phrases exemples pour des échanges non violents Le processus
"Le moment humain" : ce temps d'attention et de connexion
COUPLE : un petit exercice pour prendre soin de la
La capacité d'empathie d'un parent est un élément clé de
3 principes pour un couple heureux (grâce à l’alphabétisation émotionnelle)
10 exemples de validation de nos propres émotions Nous pouvons
Le ciel des ressources : un exercice pour visualiser nos
Santé mentale : 3 ingrédients utiles pour traverser la crise
7 caractéristiques des personnes émotionnellement matures Dans son livre Se
Cultiver l'intimité dans le couple pour une relation vivante et
Notre petite voix critique : prendre conscience de ses effets
Les différences entre les réactions émotionnellement saines liées à la