respiration

5 exercices de respiration pour les enfants agités, déconcentrés ou anxieux (cohérence cardiaque)

Caroline2025-02-02T15:15:57+01:002 février 2025|Activités ludiques, Jeux et créativité|

Le pouvoir du souffle (expiration) pour les enfants agités, déconcentrés

8 manières d’aider les enfants à se calmer

Caroline2025-01-12T22:24:25+01:0012 janvier 2025|Au quotidien, Oppositions et colères|

8 manières d'aider les enfants à se calmer Tous les

3 outils de retour au calme pour les enfants agités, stressés, excités ou nerveux.

Caroline2024-09-17T22:43:05+02:0017 septembre 2024|Activités ludiques|

3 outils de retour au calme pour les enfants agités,

8 cartes avec des exercices de respiration pour les enfants (concentration, calme, détente, attention, énergie)

Caroline2024-08-23T10:38:43+02:005 août 2024|Ecole et apprentissage|

8 cartes avec des exercices de respiration pour les enfants

10 exercices de respiration pour s’endormir facilement (enfants de 4 ans et +)

Caroline2025-06-22T00:20:25+02:0023 octobre 2019|Au quotidien|

10 exercices de respiration pour s'endormir facilement (enfants de 4

3 exercices de respiration pour les enfant qui ont de la difficulté à s’endormir

Caroline2025-07-24T22:21:02+02:0013 mai 2019|Au quotidien|

3 exercices de respiration pour les enfant qui ont de

Un exercice de respiration pour exprimer et renforcer la reconnaissance, la gratitude et l’amitié entre enfants

Caroline2020-06-13T10:40:15+02:0029 avril 2019|Activités ludiques, Jeux et créativité|

Un exercice de respiration pour exprimer et renforcer la reconnaissance,

La respiration du huit couché : pour retrouver son calme et baisser le niveau de stress

Caroline2025-07-25T19:08:17+02:0021 mai 2018|Au quotidien|

La respiration du huit couché : pour retrouver son calme

Un livre pour parler des émotions avec les enfants et apprendre à canaliser la colère

Caroline2026-02-03T23:06:28+01:0027 avril 2018|Pour les enfants|

Mathéo et le nuage noir : un livre pour parler

Exercice anti stress pour enfants et adolescents : l’escalier intérieur

Romain2026-02-03T23:10:00+01:0027 avril 2018|Activités ludiques|

Exercice anti stress pour enfants et adolescents : l'escalier intérieur

Enfants : un exercice de relaxation pour retrouver calme et confiance (stress, colère, peur…)

Romain2025-12-02T23:02:25+01:0010 juillet 2017|Activités ludiques|

Enfants : un exercice de relaxation pour retrouver calme et

La cohérence cardiaque : un outil simple pour réduire le niveau de stress

Caroline2024-11-08T20:13:24+01:006 juin 2017|Le coin des adultes|

La cohérence cardiaque : un outil simple pour réduire le

Ma routine de concentration : 3 étapes pour se reconcentrer (distraction, stress, ennui)

Caroline2026-01-21T16:40:24+01:001 juin 2017|Ecole et apprentissage|

Ma routine de concentration : 3 étapes pour se reconcentrer

Activité pour le retour au calme des enfants en colère ou agités : le grand volcan (3/10 ans)

Caroline2024-07-06T14:44:51+02:0023 novembre 2016|Oppositions et colères|

Activité pour le retour au calme des enfants en colère

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

Caroline2026-02-04T18:51:55+01:0026 juillet 2016|Le coin des adultes|

4 exercices de respiration consciente pour prendre soin de soi

Mon avis sur le livre 100% Yoga des petits

Romain2025-12-14T17:56:30+01:0015 octobre 2015|Au quotidien|

Mon avis sur le livre 100% Yoga des petits Les

Enfants : 4 exercices de respiration pour accompagner les émotions et les tensions mentales

Caroline2024-10-28T13:03:11+01:0022 juillet 2015|Au quotidien, Oppositions et colères|

Les bénéfices des exercices de respiration pour les enfants de 5 à

3 jeux de massage pour les enfants

Caroline2024-10-05T14:17:16+02:0011 novembre 2014|Activités ludiques, Au quotidien, Pour les adultes|

3 jeux de massage pour les enfants Les massages pour