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Comment exprimer des limites personnelles avec assertivité ? Nous pouvons
Communiquer dans le couple : décoder nos propres émotions et donner le décodeur au partenaire
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La communication bienveillante paraît parfois artificielle.
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Les conséquences négatives à l’âge adulte des relations nocives et maltraitantes subies dans l’enfance
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Les jeux de pouvoir, qui éveillent la culpabilité et la honte, n’ont pas de place en couple.
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Briser le cycle de la maltraitance éducative en tant que parents : être pleinement conscient de la violence subie dans l’enfance
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L’alexithymie : une déficience dans l’identification des émotions (caractéristiques, causes et conséquences sur la santé psychique et physique)
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Art thérapie et confinement : la lettre fictive pour exprimer les émotions douloureuses
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