Utiliser la métaphore du compte bancaire pour cultiver son couple au quotidien
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Perversion relationnelle : reconnaître les “vraies” victimes et les “vrais” agresseurs
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Les violences psychologiques s'inscrivent aussi dans le corps. Anne-Laure Buffet
Exprimer des limites personnelles en prenant soin de soi et des autres (notre moteur pour agir ne devrait jamais être la peur ou la culpabilité)
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Communiquer dans le couple : décoder nos propres émotions et donner le décodeur au partenaire
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La communication bienveillante paraît parfois artificielle : l’intention de connexion doit primer sur la forme du message
Pourquoi la communication bienveillante paraît parfois artificielle et non naturelle
Les conséquences négatives à l’âge adulte des relations nocives et maltraitantes subies dans l’enfance
Une difficile libération des relations parent/ enfant maltraitantes à l'âge
Les jeux de pouvoir, qui éveillent la culpabilité et la honte, n’ont pas de place en couple.
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Nous avons (presque) tous grandi avec des carences affectives : les regarder en face individuellement et collectivement pour une parentalité bientraitante
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Briser le cycle de la maltraitance éducative en tant que parents : être pleinement conscient de la violence subie dans l’enfance
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Quand le corps est lieu de tension : la reconnexion à soi passe par le corps (accepter d’être déséquilibré, pleurer, crier…)
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Comprendre les violences psychologiques et briser le cercle vicieux quand on en est victime : un travail qui ne se fait pas seul
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Le cerveau des enfants se construit en relation (traiter la mémoire traumatique des parents agit sur les comportements problématiques des enfants)
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