Auto-hypnose : 3 idées pour réguler les émotions désagréables (colère, peur, stress)
Auto-hypnose : 3 idées pour réguler les émotions désagréables (colère,
Parentalité bienveillante : réguler notre propre colère de parent
Parentalité bienveillante : réguler notre propre colère de parent Réguler
Colère des parents : techniques pour réguler la colère en situation de crise et éviter la violence
Parents : 2 conditions pour réguler la colère en situation
Comment prendre du recul avec les pensées qui alimentent le stress ou la colère ?
Comment prendre du recul avec les pensées qui alimentent le
Le thermomètre de ma colère : nommer la colère, c’est déjà en diminuer l’intensité.
Le thermomètre de ma colère : nommer la colère, c'est
La colère est le garde du corps d’émotions plus vulnérables (+ différence entre émotion de colère et comportement violent)
La colère est le garde du corps d'émotions plus vulnérables.
STOP Colère : une affiche pour ne plus laisser la colère nous gâcher la vie
STOP Colère : une affiche pour ne plus laisser la
FAQ : mon enfant hurle et fait des crises de colère à la moindre contrariété et je suis un parent démuni
FAQ : mon enfant hurle et fait des crises de
La colère mal régulée peut entraîner une escalade d’hostilité : comment sortir du cycle de l’hostilité ?
La colère mal régulée dresse des murs entre les personnes
La montagne de la colère : un outil visuel pour mieux comprendre les colères des enfants
La montagne de la colère : un outil visuel pour
Un jeune enfant qui pleure ou se met en colère ne cherche pas à embêter ses parents ou à les manipuler.
Un jeune enfant qui pleure ou se met en colère
Rester calme face à l’enfant qui explose de colère… plus facile à dire qu’à faire mais cela peut s’apprendre
Rester calme face à l’enfant qui explose de colère... plus
Nos enfants sont le reflet de ce que nous acceptons en nous et de ce que nous n’acceptons pas de nous.
Nos enfants sont le reflet de ce que nous acceptons
Acrostiches des émotions : écrire pour apprivoiser les émotions (enfants et adultes)
Acrostiches des émotions : écrire pour apprivoiser les émotions (enfants
Jouer pour réparer le lien après la colère d’un parent et guérir la blessure émotionnelle de l’enfant
La colère d'un parent peut devenir de la violence et
Le portrait chinois des émotions pour jouer avec les émotions (6 ans et +)
Le portrait chinois des émotions pour jouer avec les émotions
3 affiches positives pour résoudre les conflits sans violence (se calmer, trouver des solutions, se réconcilier)
3 affiches positives pour résoudre les conflits sans violence Je
Mon petit cahier de retour au calme : 10 activités pour les enfants (téléchargement gratuit)
Mon petit cahier de retour au calme : 10 activités